哈尔滨一女子1年3次骨折 咳嗽、翻身都不敢-黑龙江新闻

黑龙江新闻 2019-09-11154未知admin

  哈尔滨的赵女士几年前就有腰痛腿麻情况,却从未放在心上。黑龙江新闻直至2015年,在家洗衣服起身端洗衣盆时,她突然听到身体里传来的“嘎嘣”一声,之后腰部剧痛难忍,家人赶忙将她送到当地医院,检查结果为腰椎骨折。去年,赵女士又发生了三次骨折,反复的骨折给她的生活带来了严重的影响,翻身、咳嗽、喝水都要小心翼翼,生怕一使劲再次发生骨折。

  经哈医大二院老年病科五病房为赵女士检查后发现,患者有骨量减少的情况,平时要注意饮食,在医生的指导下进行康复训练,根据不同的骨折风险采取基础以及强化治疗。

  医生介绍,骨质疏松症的患者中,男性占30%,女性患者远超男性患者,占70%。随着年龄的增长,人体的骨量也在以平均每年2-7%的速度流失,到60岁时,有些女性的骨质流失量可达40%,在这个过程中有些患者可能没有症状,有些仅仅是浑身无力、腰背部的疼痛、身长缩短或驼背,直到发生骨折甚至是呼吸功能下降时才会被发现。

  骨质疏松如“食人蚁”一般悄悄地啃噬女性的骨骼,早期如果不重视,等到疾病发展到严重阶段,弯腰、抬东西,哪怕是咳嗽都有可能发生骨折,使整个骨骼系统会像多米诺骨牌轰然倒塌。

  由于对骨质疏松症的认知不足,很多患者未能得到及时的预防、诊断和治疗,病情严重甚至出现骨折甚至致残,其中,髋骨骨折的致残率高达50%,一年内的致死率是20%,不仅大大降低生活质量,也会给家庭和社会带来沉重的负担。? ??

  医生建议,绝经后女性最好一年做一次骨密度检测,了解骨骼健康状况,及时发现骨量减少的情况,从而尽早采取有效的防治措施,做到早筛查、早诊断、早防治。对于骨质疏松症的预防从什么时候开始都不为早,从什么时候治疗都不算晚,越早干预,获益越多。

  但骨质疏松症的治疗不仅仅是补钙,黑龙江新闻导致骨质疏松症的因素有很多,首先需要在专科医生的帮助下找到病因,再根据骨密度状况和骨折风险评估后进行规范系统地对因治疗。

  预防骨质疏松应该从以下几个方面入手:首先,要戒烟限酒,不饮用大量咖啡或浓茶。其次,要养成合理的饮食结构,注意奶肉蛋虾等食品的摄入,黑龙江新闻避免摄入大量脂肪,影响钙吸收,适当补充维生素D和钙剂。

  再次,建议平均每天晒半小时以上太阳,充足的日照对钙的吸收能起到非常关键的作用。最后,要适度运动,如果运动量减少,骨质则迅速流失。

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